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Tag: peso

Aumento di peso e attacchi di fame? E’ colpa della sin...

L’aumento di peso prima e durante il ciclo mestruale non deve scoraggiare chi sta seguendo una dieta dimagrante. La colpa è della sindrome premestruale; questa affligge milioni di donne nel mondo durante tutto il periodo riproduttivo. A soffrirne è oltre l’85% della popolazione femminile. La bilanci...

Perdere peso con le arti marziali

Le arti marziali si sono rivelate la soluzione più adatta per perdere peso, tonificare i muscoli ed imparare una disciplina dalle mille sfaccettature. Possiamo divertirci in palestre con insegnanti che vi  motiveranno e persone che vi trascineranno in training  coinvolgenti. Si può passare un'ora a ...

Cosa accade quando un bambino ingrassa?

Un bambino in sovrappeso rischia di essere un adulto in sovrappeso: attenzione quindi alla alimentazione! ci preoccupiamo quando il bambino mangia poco, raramente quando mangia troppo. Il principale fattore di aumento di peso è rappresentato dall'ipernutrizione. Gli adipociti, i componenti cellul...

Ipertensione arteriosa linee guida europee 2013

Quanti soffrono di pressione alta ai giorni nostri? Una serie di fattori, tra cui quelli genetici, ma anche alimentazione, sedentarietà e stress sono caratteristiche comuni di una condizione patologica che interessa fino al 45% della popolazione europea. La diffusione a macchia d’olio dell’iperte...